Концепция здоровья. Как быть здоровым всегда

концепция здоровья

Говорят, что тело - это храм для души и его надо содержать всегда в чистоте. А чтобы это сделать, надо знать элементарные правила здоровья и для этого не обязательно иметь медицинское образование или быть врачом. Часто случается так, что врачи лечат те заболевания, от которых страдают сами.

Концепция здоровья - это простые шаги, выполняя которые вы можете значительно сократить число посещений аптек и медицинских кабинетов, сможете помочь себе и своим близким, а также сможете качественно увеличить срок своей жизни.

Человек - это сложный механизм, который состоит из 12 систем, таких как сердечно-сосудистая, костная, эндокринная, ЖКТ и т.д., системы состоят из органов, органы из тканей, ткани из клеток. И наше здоровье зависит от того, что мы дадим нашей клетке, какое питание и жидкость она получит.

Концепция здоровья - это та информация, которую нам не давали в школе, нам не рассказывали ее в институте и тем более дома по той простой причине, что ни родители, ни преподаватели сами не знали об этом. Скажу больше, не каждый врач знает, что у человека 12 систем в организме, я это проверял. Студентов медицинских заведений учат как лечить ту или иную болезнь, а не то, как быть здоровым.

Это два разных направления, только многие по своему незнанию путают эти два понятия. Что же нужно делать, чтобы встать на путь здоровья физического тела? Какие шаги потребуются? Существует всего четыре шага, которые надо делать регулярно и которые все очень важны.

Питьевой режим

организация питьевого режима

Мы на 70% состоим из воды. А это значит, что мы должны пить воду. Не чай, не компот, не сок, не пиво, а чистую воду. Представьте, что ваши клетки - это рыбки в аквариуме. Вам же не придет в голову налить в аквариум кока-колу? Вы знаете, что в этом случае рыбки погибнут. Так почему же вы своим "рыбкам" вливаете эту гадость? Потому что от бутылки никто еще не умер.

А вы представляете, сколько энергии понадобится организму, чтобы из кока-колы выделить нужное количество воды? Потому что в клетку попадет только вода, а не кола или компот. И это наша жизненная энергия, которую мы так бездумно растрачиваем.

Вода имеет два важных показателя: количество и качество. Каждый из нас должен выпивать 30 мл на килограмм веса независимо от пола и возраста. Это научно доказанный факт.

Что же касается качества воды, то здесь немного сложнее. Прежде всего она должна быть чистой. Вода должна иметь отрицательный заряд, кислотно-щелочной баланс должен быть на уровне 7.35-7.45, поверхностное натяжение и т.д.

Все эти параметры создают так называемую правильную воду, которая попадет в клетку и усвоится. Ее называют "живая вода". С другими параметрами вода мертвая и она способна только забрать нашу энергию, что не есть хорошо.

Питание

программа правильного питания

Вместе с пищей наш организм ежедневно должен получать весь спектр необходимых веществ. Это аминокислоты или белки, витамины, минералы, полиненасыщенные жирные кислоты и ферменты. Весь этот арсенал нужен организму каждый день и в нужной пропорции.

Если наша клетка будет это получать, то она будет вопроизводить такую же здоровую клетку, если нет, то наоборот. Оттуда и болезни в ассортименте. На самом деле все просто.

Очищение

очищение человека

Точно также как рыбкам нужна качественная вода, питание и очищение среды обитания, также нашим клеткам нужно периодическое очищение. Это как уборка в квартире, которую вы делаете регулярно. По крайней мере, я так надеюсь. Кто-то по незнанию делает клизьмы, занимается голоданием, что тоже неплохо и т.д. Лучше все же это делать правильно, чтобы не навредить. Очищаться надо от внутренней грязи, накоплений ядов, бактерий и паразитов.

В этом вопросе тоже есть простые правила, которые надо знать. Логично будет предположить, что если мы засоряем себя через рот всякими ненужными продуктами, то и чистить себя надо соответственно, а не через... Ну, вы поняли.

Защита

защита организма человека

Четвертым шагом на пути здоровья является защита "завоеваний". То, что мы достигли таким трудом нужно сберечь и защитить. Это значит, что мы должны себя не закислять, а ощелачивать, потому что только в щелочной среде мы можем регулировать баланс грибков, бактерий и паразитов.

И для этой цели тоже существует целый комплекс мероприятий. Есть такое понятие - антиоксиданты. Это такие молекулы, которые препятствуют протеканию окислительных процессов в организме. Они содержатся в свежих ягодах, овощах и фруктах, а также в орехах. Они хорошо ощелачивают организм и являются хорошей защитой.

Заключение

Ознакомившись с информацией под названием "Концепция здоровья", возможно у вас возник целый ряд вопросов, потому что вся информация, предоставленная в этой заметке является неполной. Это умышленный мой шаг. Так как по-другому это будет выглядеть как реклама, чего я не хочу.

Правильной воды с такими параметрами найти вам будет сложно, потому что я изучал этот вопрос основательно и знаю, о чем говорю. С питанием немного проще, хотя, учитывая то, что мы видим на полках магазинов и супермаркетов, это не вселяет надежды. Просто здесь у нас есть немного больше вариантов, чем в первом случае с водой.

В вопросе очищения и защиты мы тоже плохо осведомлены и этот вопрос надо изучать. Вы можете довериться мне и узнать больше в вопросе сохранения и восстановления здоровья, а можете делать свои шаги, совершать ошибки и потратить больше времени и денег для прояснения этого вопроса. В любом случае я не буду настаивать. Выбор всегда за вами.

И самое важное. Несмотря на весь этот комплекс мероприятий, направленных на сохранение здоровья, вы не можете быть полностью застрахованы, так как есть еще духовные законы, которые никто не отменял и которые выше физических. И об этом я писал в другой заметке. И в то же время, придерживаясь всего вышеупомянутого, вы значительно повышаете свои шансы на сохранение здоровья физического тела.

В любом случае я благодарен за ваше внимание к моему скромному интернет ресурсу, буду также благодарен за комментарии и желаю вам только крепкого здоровья, несмотря ни на что. Берегите себя!

Понравилась статья? Поделись!

Нет комментариев

Добавить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение